Trouver sa place
🌳 Trouver sa place 🌿
Vous avez l'impression d'être fondamentalement différent des autres ?
Il vous arrive de penser que personne ne peut vous comprendre ?
Vous avez beau être physiquement entouré, vous vous sentez profondément seul et isolé ?
Il vous semble que quoique vous fassiez, quoique vous acheviez, celà n'est jamais suffisant, jamais assez bien ?
❗Vous aimeriez vous sentir mieux mais ne savez pas par où commencer?
Lisez l'article ci-dessous 👇
“Le monde entier est un théâtre,
Et tous, hommes et femmes, n'en sont que les acteurs.
Et notre vie durant nous jouons plusieurs rôles. “,
William Shakespeare
Mais de quelle "place" parlons-nous?
💺Trouver sa place, cela fait référence à une quête d'identité 🫥, une recherche de soi.
Vous vous surprenez peut-etre à vous poser ce type de questions:
✨ Qui suis-je vraiment?
✨ Quel est mon rôle à jouer dans ce monde?
Le plus souvent, nous recherchons dans le regard 👀 des autres la validation de ce que nous sommes, de ce qu'est notre place dans ce monde 🌍.
⁉️ Mais pourquoi laisser les autres décider pour nous ? Ne serait-ce pas finalement plutôt à nous de décider pour choisir pour nous-mêmes, sur la base de qui nous sommes réellement au fond de nous, quelle est notre place ?
⁉️Et si tout se jouait finalement en nous-mêmes ?
Du poids des étiquettes qui nous ont été données...
🧑🦳👫👭👬 Si les fêtes de fin d'année sont synonymes de retrouvailles et célébrations en famille, cette période nous confronte également aux étiquettes et rôles que notre famille, nos proches nous ont attribués.
Parce que oui, notre famille, peut avoir des attentes 🎯 envers nous (qu'il s'agisse de réussite professionnelle, ou maritale). Et la société aime bien classer les choses, classer les personnes également.
🏷️ On passe notre vie à endosser des étiquettes, qu'elles portent sur notre genre, notre apparence physique (gros / mince...), nos capacités physiques ou intellectuelles (fort en sport, le "matheux", l'intello / le cancre...), nos goûts, notre catégorie socio-professionnelle, nos convictions religieuses, notre culture, nos origines... Et ces étiquettes peuvent nous bloquer, nous restreindre dans notre évoluion personnelle. Pour en prendre conscience, il suffit de considérer le rôle important joué par l'étiquette des classes sociale dans l'histoire européenne, et celui que joue encore celle des castes en Inde.
🗃️ Grâce aux étiquettes, tout est plus clair, plus "normé". C'est rassurant une étiquette, on sait à quoi s'en tenir. Finalement nous pourrions grâce à elles choisir un candidat, un conjoint d'après ses étiquettes, comme nous choisirions un produit matériel.
🪪 Mais voilà le hic: Nous ne sommes pas nos étiquettes.
Nous sommes changeants, adaptables, flexibles. C'est là-même la nature de l'être humain. Oui, peut-être qu'à une époque, nous avons été passionnés d'astronomie, puis nous avons changé et n'y trouvons plus l'intérêt d'autre fois.
Nos vies s'allongent, peu d'entre nous auront un seul et unique métier dans leur vie.
➡️ Si nous pouvons aussi bien être courtier en bourse que plombier, cela signifie-t-il que l'étiquette de notre profession suffit à nous décrire, à traduire notre essence?
Absolument pas! Vous voyez bien que c'est absurde. Si l'habit ne fait pas le moine, l'étiquette ne fait pas non plus la personne.
" Le but de l’évolution personnelle est d’être de plus en plus soi-même dans n’importe quelle situation, au lieu de revêtir un rôle.", Carl Rogers (psychologue, fondateur de l'approche centrée sur la personne)
Apprendre à être soi-même
🤔 OK, vous n'êtes pas vos étiquettes, mais qui êtes-vous alors?
Profonde question. Y répondre est la quête d'une vie. Certaines personnes y dédient leur vie, au-travers de retraites, de prières 🙏 , de méditations 🧘♀️ ...
🗺️ Pour ébaucher un début de réponse, voici quelques pistes:
🧭 Identifier l'ensemble des étiquettes que l'on vous a et que vous vous êtes attribués... et les mettre de côté.
🧭 Pratiquer une méditation au cours de laquelle vous choisissez de vous séparer de certaines, ou de toutes ces étiquettes. Prendre conscience de ce qu'il se passe en vous (sensations physiques, émotions, pensées...) une fois que vous vous vous êtes libéré de ces étiquettes.
🧭 Identifier, une fois ces étiquettes enlevées, ce qui demeure.
En vous interrogeant par exemple, sur ce que vous aimez réellement, sur vos valeurs profondes...
🧭 Réfléchir à ce que vous pouvez changer ou non (oui y compris parmi ce les réponses au point précédent 😉, car si cela peut être changé, alors cela ne vous définit pas).
🧭 .... En somme, trouver ce qui vous distingue et vous est personnel.
“Soyez vous-mêmes, les autres sont déjà pris.”
Nous dit Oscar Wilde, en nous invitant à nous libérer du poids de la société, du poids des exigences de notre entourage.
Oser être soi-même envers et contre tout
🫣 Et vous vous dites peut-être maintenant que c'est bien beau tout ça, mais que si vous êtes vous-même, si vous osez ne pas vous conformer aux étiquettes que l'on vous a attribuées, vous allez forcément décevoir votre entourage?
En réponse, je vous demanderai de répondre honnêtement à cette simple question:
👉 Est-ce que jusqu'à présent, vous conformer à ces étiquettes vous a rendu heureux?
📌 Si la réponse est "OUI", ne changez rien!
📌 Si la réponse est "NON", et bien pourquoi ne pas expérimenter une nouvelle manière de fonctionner?
"La folie, c'est de faire toujours la même chose, et de s'attendre à un résultat différent.", Albert Einstein
🎭 Aimez-vous les choses fausses? Les tromperies?
Aimez-vous les mauvais acteurs? Ceux qui essayent mais sans conviction?
NON, et pour cause. Nous avons vite fait de percevoir qu'une personne manque de confiance en elle-même, n'est pas assez assertive.
En étant vous-même, au contraire, vous êtes parfaitement aligné avec vos valeurs, vos besoins, vos envies profondes... vous "sonnez" vrai. Et le "vrai" est non seulement plus convaincant, mais aussi plus attractif.
Je conclurai en reprenant ces mots de Carl Rogers:
"Le sentiment de profonde solitude individuelle qui est le lot de tant de vies humaines ne peut être diminué que si l'individu prend le risque d'être davantage lui-même face aux autres. (…) La conviction la plus profondément ancrée dans la personne qui se sent seule, c'est que une fois connue, elle ne sera ni acceptée ni aimée. Et c'est un aspect fascinant de l'évolution d'un groupe que de voir cette conviction disparaître.
Découvrir qu'un groupe entier de personnes trouve beaucoup plus facile d'aimer le moi réel que la façade extérieure est toujours une expérience émouvante, non seulement pour la personne concernée, mais également pour les autres participants."
Essayez, et vous serez bluffés 😃.
💡Vous vous êtes reconnu dans cet article? Vous ressentez le besoin de changer, et souhaitez être accompagné?
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