• Vous êtes fumeurs, et souhaitez vous débarrasser de cette habitude ?

• Vous connaissez autour de vous des personnes qui ont arrêté grâce à l’hypnose ?  -> Vous vous interrogez sur cette technique ?

👉 Lisez cet article, je vous explique de quoi il s’agit et comment l’hypnose peut vous permettre d’arrêter de fumer. 

💡Le saviez-vous? 

• En France, 40% des personnes interrogées indiquent connaître la méditation et 4 % disent avoir une pratique quotidienne (chiffres France Culture). 

• L'état méditatif et l'état hypnotique sont tous deux des états de conscience modifiée. 

• Parmi les bienfaits communs de ces deux pratiques, on retrouve: l'amélioration de la concentration, la diminution du stress, un calme émotionnel retrouvé.

👉 Pour en savoir plus, lisez cet article.

💡L'insomnie en France

• 1 personne sur 5 est concernée par ce trouble du sommeil 

• 1/3 de notre vie, c'est le temps consacré au sommeil 

• 33 milliards d'euros, c'est le coût global estimé par an, en France

❗Vous êtes concernés?

👉  Lisez cet article, vous découvrirez comment l'hypnothérapie peut vous aider à retrouver un sommeil réparateur 😴.

• Vous avez l'impression d'être fondamentalement différent des autres ?

• Il vous arrive de penser que personne ne peut vous comprendre ? 

• Vous avez beau être physiquement entouré, vous vous sentez profondément seul et isolé ?

• Il vous semble que quoique vous fassiez, quoique vous acheviez, celà n'est jamais suffisant, jamais assez bien ?

❗Vous aimeriez vous sentir mieux mais ne savez pas par où commencer?  

👉 Lisez cet article.

❓ Vous avez des difficultés pour vous endormir car vous ruminez la journée écoulée et pensez déjà au planning du lendemain ?

 ❓ Vous vous  réveillez (trop) tôt le matin, en passant en revue la to-do list de la journée ?

❓ Vous avez un sentiment persistant de malaise, de peur et d'insécurité ? 

❓Vous avez beau essayer de vous raisonner, vous ne parvenez pas à vous empêcher de vous faire du souci "pour rien" ?

❓Vous ne parvenez pas à vous détendre, cela vous semble tout bonnement impossible ?

❓ Vous avez tendance à imaginer tous les scénarios possibles, et surtout les pires ? 

❓ Vous ne comprenez pas pourquoi, parfois, vous avez des tremblements, la gorge serrée, une émotion très forte qui monte sans raison, des douleurs, des troubles digestifs, un poids sur la poitrine, peut-être même des symptômes dermatologiques (herpès, eczéma...)...?

❓ Cela fait longtemps que cela dure, et vous vous dites que vous êtes comme ça, que cela ne changera jamais ?

⁉️ Et si je vous disais que NON, cela n'est pas votre personnalité, qu'il peut s'agir d'un trouble anxieux, et que OUI, il y a non pas une, mais DES SOLUTIONS ?⁉️

👉  Lisez cet article, vous découvrirez comment l'hypnothérapie peut vous aider à retrouver votre un équilibre personnel et la tranquillité d'esprit 🤌.

• Vous avez déjà entendu parler d'hypnose mais ne savez pas trop quoi en penser?

• Comme beaucoup, vous avez déjà vu des films, lus des livres ou assisté à des spectacles ... et tout cela vous effraie?

❗Envie de savoir exactement de quoi il retourne ?

👉 Lisez cet article.